院長 並木数実（なみきかずみ）
昭和32年9月5日生まれ 67歳
東京都青梅市出身
サラリーマンをしていた23歳の時、交通事故でむち打ち症に。
病院での治療を受けるがなかなか改善しないとき、鍼灸治療に出会う事になり。
その効果に驚くとともに興味が湧き、鍼灸の道に迷い込んでしまいました。
鍼灸専門学校時代を含め8年間助手として品川、大田区の治療院で研鑚の後、32歳で開業しました。
- トリガーポイント診療を主にした実証的治療を目指してます。
- 最適な刺激量、刺激時間がありますので時間制ではありません
- ボード類を利用してビジュアルな説明を心掛けてます。
ランニング
東京マラソン2011
運動不足を痛感し、50歳の誕生日から走り始めました。
フルマラソン、ウルトラマラソン、駅伝、トレイルなど何でもやりましたが、60歳過ぎてからはレース出場やめて気軽に楽しく走るランニングに移行しました。
オヤジランズという70歳近い仲間達で、休日は名所旧跡めぐりのRunTripを楽しんだり、トレイルランニングしてます。
昼休みの時間を6～8キロ練習に充ててます。
- ハーフマラソン 1時間25分23秒
- 30キロマラソン 2時間8分22秒
- フルマラソン 3時間11分47秒
- ウルトラ100キロ 9時間36分52秒
畑仕事
父親の後を継いで、200坪の畑で野菜作りをしています。
鍼灸院を経営しながらの畑仕事には広すぎるので、ランニング仲間に貸して自分は40坪程を耕してます。
広さ的にちょうどよいサイズ。
野菜はほぼ自給自足できてます。
自家製のバジルソース、タバスコ、一味、ブラックベリーソース、切り干し大根は自慢です。
百姓は英知の集積、鍼灸治療に似ているので好きです。様々な発見があります。
収穫物で枝豆パーティーや天ぷらパーティー、スイカパーティー、芋煮会などやるのが楽しいのです。
写真は秋の芋煮会
焚火パーティ-
晩秋から冬にかけて、たまに焚火で遊びます。
収穫したサツマイモで焼き芋したり、珈琲や焼酎のお湯割でマッタリすることもあります。
令和４年より、野菜販売機「あっくん」を導入しました。
色々な野菜を揃えてます。
100円,200円で販売中
登山
写真は南アルプス塩見岳
登山が好きです。
高校時代からコツコツ登ってます。
なぜか大学時代はヨット部でした。
長期休暇が取れないので、遠方の山は無理ですが、65／100名山は登ってるかも。
独身単独登山から、保育園息子と10年間一緒登山、その後再び単独登山になりました。
最近は3000ｍ級の山もトレイルランで行くようになりました。
聖岳にて
双六岳から三俣蓮華岳を経由して
最後の秘境、雲の平へ
珈琲
以前は珈琲関係の仕事をしていた関係上、珈琲は大好きです。
しいていえばフルーティーな強い酸味と芳醇なアロマを持つ豆が好きです。
気分でサイフォンで淹れたり、ドリップで淹れたりして楽しんでいます。
珈琲にはカヌレが一番合いますね。
ビターで外カリカリ、中はモッチリ大人の味になるよう、たまに手作ります。
自分で焼けば、スゴク安上がり！
日曜大工
漆喰塗りで古民家風に。
日曜大工好きです。
木工から左官、その他自分でやらないと気が済まない性格。
ホームセンターに行くと道具、工具が気になってしょうがありません。
山荘を基礎から作るのが夢でしたがエネルギーがもうありません。残念！
ポタリング
檜原風張林道にて
たまにはミニベロでポタリングもします。
神社仏閣を参拝したり、城址を探索したり、川沿のサイクリングロードをぶらぶらしたり、峠道を汗かきかき超えてみたりして。
65歳過ぎてから、息子とロードバイクでヒルクライム大会に出始めました。
暇をみて、榛名山や赤城山、富士山、乗鞍、渋峠などへ練習に行ってます。
65歳 赤城山ヒルクライム 1:42:15秒
榛名山ヒルクライム 1:17:06秒
妙義山にて
薫 製
冬は薫製作りで遊んでます。
ソミュール液に漬け込むのが面倒ですが、たまにベランダで豚バラや肩ロースでベーコン作りします。
燻せば幸せな暮らしが待っているかも。
